Accueil / Planning

Planning

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Jujitsu
Enfants de 9 à 14 ans
10:30
12:00
Aéro Kickboxing
11:00
12:00
Cross-Training
12:15
13:15
Cross-Training
12:15
13:15
Cross-Training
12:15
13:15
Self-défense éducative & éveil sportif
Ados de 12 à 17 ans
14:30
16:00
grand dojo
Judo Enfants
4/5 ans
15:00
15:45
Judo Enfants
6/8 ans
15:45
16:45
Judo Enfants
4/5 ans
16:00
16:45
Self-défense éducative & éveil sportif
Enfants de 6 à 11 ans
16:00
17:15
petit dojo
Judo Enfants
6/8 ans
16:45
17:45
Judo Enfants
9/11 ans
16:45
18:00
Boxe Pieds / Poings Enfant
17:30
18:30
Cross-Training
17:30
18:30
Boxe Pieds / Poings Enfant
17:30
18:30
Cross-Training
17:30
18:30
Yoga
17:45
19:00
Cross-Training
18:30
19:30
Judo Enfants
9/11 ans
17:45
19:00
Judo Adultes
18:30
20:30
Pencak Silat
20:00
22:00
Aéro Kickboxing
20:30
21:30
Judo Adultes
18:00
19:30
Muay Thaï
18:30
20:00
Judo Adultes
Préparation physique et cours spécifiques pour compétiteurs
18:30
20:30
Krav Maga / Close Combat
20:00
21:30
Cross-Training
18:30
19:30
Muay Thaï
18:30
20:00
Jujitsu
Adultes à partir de 15 ans
19:30
21:00
Krav Maga / Close Combat
20:00
21:30
Kick / K1
19:30
21:00
Jujitsu
Adultes à partir de 15 ans
19:30
21:00
Kick / K1
19:30
21:00
Krav Maga / Close Combat
Supplément pour les avancés
21:30
22:30

Lundi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15
  • Boxe Pieds / Poings Enfant
    17:30 - 18:30
  • Muay Thaï
    18:30 - 20:00
  • Judo Adultes
    18:30 - 20:30
  • Krav Maga / Close Combat
    20:00 - 21:30
  • Krav Maga / Close Combat
    21:30 - 22:30

Mardi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15
  • Cross-Training
    17:30 - 18:30
  • Cross-Training
    18:30 - 19:30
  • Kick / K1
    19:30 - 21:00
  • Jujitsu
    19:30 - 21:00

Mercredi

  • Self-défense éducative & éveil sportif
    14:30 - 16:00
  • Judo Enfants
    16:00 - 16:45
  • Self-défense éducative & éveil sportif
    16:00 - 17:15
  • Judo Enfants
    16:45 - 17:45
  • Judo Enfants
    17:45 - 19:00
  • Judo Adultes
    18:30 - 20:30
  • Pencak Silat
    20:00 - 22:00
  • Aéro Kickboxing
    20:30 - 21:30

Jeudi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15
  • Boxe Pieds / Poings Enfant
    17:30 - 18:30
  • Muay Thaï
    18:30 - 20:00
  • Jujitsu
    19:30 - 21:00
  • Krav Maga / Close Combat
    20:00 - 21:30

Vendredi

  • Cross-Training
    17:30 - 18:30
  • Yoga
    17:45 - 19:00
  • Cross-Training
    18:30 - 19:30
  • Kick / K1
    19:30 - 21:00

Samedi

  • Jujitsu
    10:30 - 12:00
  • Aéro Kickboxing
    11:00 - 12:00
  • Judo Enfants
    15:00 - 15:45
  • Judo Enfants
    15:45 - 16:45
  • Judo Enfants
    16:45 - 18:00
  • Judo Adultes
    18:00 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aéro Kickboxing
11:00
12:00
Aéro Kickboxing
20:30
21:30

Mercredi

  • Aéro Kickboxing
    20:30 - 21:30

Samedi

  • Aéro Kickboxing
    11:00 - 12:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Boxe Pieds / Poings Enfant
17:30
18:30
Boxe Pieds / Poings Enfant
17:30
18:30

Lundi

  • Boxe Pieds / Poings Enfant
    17:30 - 18:30

Jeudi

  • Boxe Pieds / Poings Enfant
    17:30 - 18:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Cross-Training
12:15
13:15
Cross-Training
12:15
13:15
Cross-Training
12:15
13:15
Cross-Training
17:30
18:30
Cross-Training
17:30
18:30
Cross-Training
18:30
19:30
Cross-Training
18:30
19:30

Lundi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15

Mardi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15
  • Cross-Training
    17:30 - 18:30
  • Cross-Training
    18:30 - 19:30

Jeudi

  • Cross-Training
    12:15 - 13:15

Vendredi

  • Cross-Training
    17:30 - 18:30
  • Cross-Training
    18:30 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Judo Enfants
4/5 ans
15:00
15:45
Judo Enfants
6/8 ans
15:45
16:45
Judo Enfants
4/5 ans
16:00
16:45
Judo Enfants
6/8 ans
16:45
17:45
Judo Enfants
9/11 ans
16:45
18:00
Judo Enfants
9/11 ans
17:45
19:00
Judo Adultes
18:30
20:30
Judo Adultes
18:00
19:30
Judo Adultes
Préparation physique et cours spécifiques pour compétiteurs
18:30
20:30

Lundi

  • Judo Adultes
    18:30 - 20:30

Mercredi

  • Judo Enfants
    16:00 - 16:45
  • Judo Enfants
    16:45 - 17:45
  • Judo Enfants
    17:45 - 19:00
  • Judo Adultes
    18:30 - 20:30

Samedi

  • Judo Enfants
    15:00 - 15:45
  • Judo Enfants
    15:45 - 16:45
  • Judo Enfants
    16:45 - 18:00
  • Judo Adultes
    18:00 - 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Jujitsu
Enfants de 9 à 14 ans
10:30
12:00
Jujitsu
Adultes à partir de 15 ans
19:30
21:00
Jujitsu
Adultes à partir de 15 ans
19:30
21:00

Mardi

  • Jujitsu
    19:30 - 21:00

Jeudi

  • Jujitsu
    19:30 - 21:00

Samedi

  • Jujitsu
    10:30 - 12:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Kick / K1
19:30
21:00
Kick / K1
19:30
21:00

Mardi

  • Kick / K1
    19:30 - 21:00

Vendredi

  • Kick / K1
    19:30 - 21:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Krav Maga / Close Combat
20:00
21:30
Krav Maga / Close Combat
20:00
21:30
Krav Maga / Close Combat
Supplément pour les avancés
21:30
22:30

Lundi

  • Krav Maga / Close Combat
    20:00 - 21:30
  • Krav Maga / Close Combat
    21:30 - 22:30

Jeudi

  • Krav Maga / Close Combat
    20:00 - 21:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Muay Thaï
18:30
20:00
Muay Thaï
18:30
20:00

Lundi

  • Muay Thaï
    18:30 - 20:00

Jeudi

  • Muay Thaï
    18:30 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Pencak Silat
20:00
22:00

Mercredi

  • Pencak Silat
    20:00 - 22:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Self-défense éducative & éveil sportif
Ados de 12 à 17 ans
14:30
16:00
grand dojo
Self-défense éducative & éveil sportif
Enfants de 6 à 11 ans
16:00
17:15
petit dojo

Mercredi

  • Self-défense éducative & éveil sportif
    14:30 - 16:00
  • Self-défense éducative & éveil sportif
    16:00 - 17:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Yoga
17:45
19:00

Vendredi

  • Yoga
    17:45 - 19:00
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