Arts Martiaux
Pessac Madran
Krav Maga /Self-defense
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Lundi
Mercredi
Jeudi
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Krav Maga (Ados)
12 /15 ans
Petit dojo
19:00 à 20:00
Krav Maga (Enfants)
éducatif & éveil sportif
6 - 8ans
17:00 à 18:00
Petit dojo
9 - 11 ans
18:00 à 19:00
Krav Maga (Ados)
12 /15 ans
Petit dojo
19:00 à 20:00
Krav Maga
combat rapproché
Grand Dojo
20:00 à 21:30
Krav Maga
combat rapproché
Grand dojo
20:00 à 21:30
Cross-training
Samedi
Mardi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
17:30 à 18:30
Cross Training
18:30 à 19:30
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
17:30 à 18:30
Cross Training
18:30 à 19:30
Cross Training
12:00 à 13:00
JUDO
Lundi
Mercredi
Vendredi
Judo Enfants
4/5 ans
17:00 à 17:45
Judo Enfants
4/5 ans
16:00 à 16:45
Judo Enfants
6/7 ans
17:45 à 18:45
Judo Enfants
8/11 ans
18:45 à 19:45
Judo Enfants
6/7 ans
16:45 à 17:45
Judo Enfants
8/11 ans
17:45 à 19:00
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Judo Adultes
Préparation physique
et cours spécifiques
pour compétiteurs
(Petit dojo)
20:00 à 21:00
Judo Adultes
18:45 à 20:30
Judo Adultes
19:30 à 21:00
JUJITSU
TAÏ-CHI-CHUAN
Mercredi
Mardi
Jeudi
Jujitsu
Adultes à partir
de 15 ans
20:00 à 21:30
Jujitsu
Adultes à partir
de 15 ans
20:00 à 21:30
Mercredi
Lundi
Taï-Chi-Chuan
12:30 à 13:45
Taï-Chi-Chuan
11:30 à 12:45
Mercredi
Jeudi
Muay Thaï adultes
Muay Taï/KICK K1 des Jeunes
Mercredi
Mercredi
Samedi
Mardi
Jeudi
samedi
Boxe pieds / poings
Enfants
14:00 à 15:00
Boxe pieds / poings
Enfants
10:00 à 11:00
Muay Thaï et cardio Boxe
09:00 à 10:00
Boxe pieds / poings
Ados
15:00 à 16:00
Boxe pieds / poings
Ados
11:00 à 12:00
Muay Thaï
20:45 à 22:00
Muay Thaï
19:00 à 20:00
Muay Thaï
14:00 à 16:00
dernier du mois
Kick k1 15 ans et +
Mercredi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Samedi
Kick K1
12:30 à 13:30
Kick K1
19:30 à 20:45
Kick K1
18:00 à 19:00
Kick K1
14:00 à 16:00
dernier du mois
Karaté Mix/SHOTOKAN
Karaté Jutsu enfants
Lundi
Body Combat - Karaté do Shotokan
12:15 à 13:30
Mardi
K Mix
Préparation physique – Kumité
12:15 à 13:30
Mercredi
Vendredi
Karaté Do Shotokan
12:15 à 13h30
Karaté Jutsu enfants
9/13 ans
18:30 à 19:30
Karaté Jutsu enfants
9/13 ans
18:30 à 19:30
Karaté Mix
19:30 à 21:00
K Mix
Préparation physique – Kumité
20:30 à 22:00
Karaté Shotokan
& Self Défense
21:00 à 22:00