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Krav Maga

ENFANTS , ADOS , ADULTES

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Lundi et Jeudi

Mercredi

Krav Maga

Adultes

20:00 à 21:30

Krav Maga Ados

 

12 à 17 ans

Grand dojo

14:30 à 16:00

Krav Maga Enfants

éducatif & éveil sportif

 

5 à 11 ans

Petit dojo

16:00 à 17:00

NOTRE ENSEIGNEMENT :

L’art de l’autodéfense ou de la protection d’autrui sans arme par la simplicité, la rapidité et l’efficacité.


A travers un programme structuré conjuguant mises en situation et éveil sportif dans un esprit martial, nous développerons votre capacité de réponse face à toute menace afin vous permettre de vous protéger durant les trois phases d'un conflit : le pré-conflit, le conflit, le post-conflit.

 

Chacun de ces scénarios fera l’objet d’un enseignement en trois temps :
Premier : apprentissage technique
Deuxième : travail sous pression
Troisième : Mises en situations concrètes avec une intensité variable

Cette formation physique se conjuguera à un travail psychologique qui permettra à chacun d’atteindre ses objectifs rapidement au cours de chacune des séances où règneront la rigueur, la bonne humeur et la bienveillance.



SELF DÉFENSE ENFANTS:
Dans un esprit convivial et sportif, vos enfants apprendront à gérer des situations de conflits en faisant preuve de discernement et de sang-froid. Ils seront ainsi formés à de nombreux réflexes de prudence et de réactivité qui leur permettront d'éviter ou de gérer une éventuelle confrontation. École de la confiance en soi, de la solidarité et de l'humilité, le cours de self défense offrira à vos enfants un moment de divertissement et d'épanouissement personnel.

 


KRAV MAGA ADOLESCENTS:
Dans le cadre d'une activité physique intense, les adolescents apprendront des techniques de défense et de combat qui leur permettront de gérer efficacement une éventuelle situation de conflit. Cette formation physique se conjuguera à un véritable travail de réflexion et d'analyse grâce à de nombreuses mises en situation, fondements de la self défense.

Les adolescents auront ainsi l'occasion de développer leurs capacités de combattants tout en travaillant la confiance en soi, l'humilité et la clairvoyance nécessaires pour appréhender un conflit

 

 

KRAV MAGA ADULTES :
Tout au long de cette année, vous apprendrez à vous défendre en anticipant et/ou neutralisant votre ou vos agresseurs.
Nous créerons, dans cette perspective, de multiples mises en situation réalistes intégrant la gestion du conflit.

Nous travaillerons les agressions de rue, les attaques avec et sans arme, les vols, les attentats, les agressions sexuelles et tout autres types de violence urbaine.

Satchel COHEN

Nathan HERCEK

Mathieu LEPAGE

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