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Krav Maga

Self Défense Femmes - Hommes - à partir de 15 ans

UN ART
L’art de l’autodéfense ou de la protection d’autrui sans arme.

Le krav maga désigne l’ensemble des techniques de combat permettant de faire face à une attaque lorsque l’on se trouve désarmé.

Son apprentissage repose sur 3 piliers fondamentaux : la simplicité, la rapidité et l’efficacité.

NOTRE OBJECTIF
Tout au long de cette année, vous apprendrez à vous défendre en anticipant et/ou neutralisant votre ou vos agresseurs.
Nous créerons, dans cette perspective, de multiples mises en situation réalistes intégrant la gestion du conflit.

Nous travaillerons les agressions de rue, les attaques avec et sans arme, les vols, les attentats, les agressions sexuelles et tout autres types de violence urbaine.

NOTRE ENSEIGNEMENT
Chacun de ces scénarios fera l’objet d’un enseignement en trois temps:
Premier : apprentissage technique
Deuxième : travail sous pression
Troisième : Mises en situations concrètes avec une intensité variable

Cette formation physique se conjuguera à un travail psychologique qui permettra à chacun d’atteindre ses objectifs rapidement au cours de chacune des séances où règneront la rigueur, la bonne humeur et la bienveillance.

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PARRAINAGE

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Nathan HERCEK

Enseignant

Satchel COHEN

Enseignant

Mathieu LEPAGE

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Krav Maga​

combat rapproché

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20:00 à 21:30

Krav Maga​

combat rapproché

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20:00 à 21:30