Krav Maga /Self-defense

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Krav Maga​

combat rapproché

​

20:00 à 21:30

Krav Maga (Ados)

éducatif & éveil sportif

12 à 17 ans

Grand dojo

​

14:30 à 16:00

Krav Maga (Enfants)

éducatif & éveil sportif

5 à 11 ans

​

16:00 à 17:00

Krav Maga​

combat rapproché

​

20:00 à 21:30

Cross-training

Cross Training​

​

12:15 à 13:15

Cross Training​

​

12:15 à 13:15

Cross Training​

​

17:30 à 18:30

Cross Training​

​

12:15 à 13:15

Cross Training​

​

12:15 à 13:15

Cross Training​

​

17:30 à 18:30

Cross Training​

​

18:30 à 19:30

Cross Training​

​

18:30 à 19:30

JUDO

Pencak Silat

Nouveau : cours "Judo Famille", Papa ou Maman,

venez pratiquer le Judo avec votre enfant !

Judo Adultes

Préparation physique

et cours spécifiques

pour compétiteurs

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19:00 à 20:30

Judo Enfants

4/5 ans

​

16:00 à 16:45

Judo Enfants

6/8 ans

​

16:45 à 17:45

Judo Enfants

9/11 ans

​

17:45 à 19:00

Judo Enfants

4/5 ans

​

14:30 à 15:15

Judo Enfants

6/8 ans

​

15:15 à 16:15

Pencak Silat

​

20:00 à 22:00

kick k1

Pencak Silat

​

20:00 à 22:00

Judo Famille

​

10:00 à 11:00

Judo Adultes

​

18:30 à 20:30

Judo Enfants

9/11 ans

​

16:15 à 17:30

Kick / K1​

​

19:30 à 21:00

Kick / K1​

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19:30 à 21:00

Judo Adultes

​

17:30 à 19:00

JUjitsu

Muay Thaï

Jujitsu

Adultes à partir

de 15 ans

19:30 à 21:00

Jujitsu

Adultes à partir

de 15 ans

19:30 à 21:00

Muay Thaï

​

18:30 à 20:00

Muay Thaï

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18:30 à 20:00

Aéro kickboxing

Boxe pieds/poings enfants et ados

Aéro Kickboxing

​

20:30 à 21:30

Aéro Kickboxing

​

11:00 à 12:00

Boxe pieds / poings

Enfants​

17:30 à 18:30

Boxe pieds / poings

Enfants​

10:30 à 12:00

Boxe pieds / poings

Ados​

17:30 à 18:30

Boxe pieds / poings

Ados​

17:30 à 18:30