Krav Maga /Self-defense
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Lundi
Mercredi
Jeudi
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Krav Maga
combat rapproché
20:00 à 21:30
Krav Maga (Ados)
éducatif & éveil sportif
12 à 17 ans
Grand dojo
14:30 à 16:00
Krav Maga (Enfants)
éducatif & éveil sportif
5 à 11 ans
16:00 à 17:00
Krav Maga
combat rapproché
20:00 à 21:30
Cross-training
Mercredi
Lundi
Samedi
Mardi
Jeudi
Vendredi
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
12:00 à 12:45
Cross Training
12:45 à 13:30
Cross Training
17:30 à 18:30
Cross Training
18:30 à 19:30
Cross Training
18:30 à 19:30
Cross Training
19:00 à 20:30
JUDO
Pencak Silat
Lundi
Mercredi
Vendredi
Lundi
Mercredi
Judo Enfants
4/5 ans
17:15 à 18:00
Judo Enfants
8/11 ans
18:00 à 19:00
Judo Adultes
Préparation physique
et cours spécifiques
pour compétiteurs
19:00 à 20:00
YOGA
Judo Enfants
4/5 ans
16:00 à 16:45
Judo Enfants
6/7 ans
16:45 à 17:45
Judo Enfants
8/11 ans
17:45 à 19:00
Judo Adultes
18:45 à 20:30
Judo Enfant
17:00 à 18:00
Judo Adultes
20:00 à 21:30
Pencak Silat
20:00 à 22:00
Pencak Silat
20:00 à 22:00
Mercredi
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Ashtanga Yoga Adultes
19:00 à 20:30
Vinyasa Yoga Adultes
18:00 à 19:15
Yoga Enfants
3-6 ans
10:00 à 10:45
Hatha Yoga Adultes
18:00 à 19:15
Yoga Enfants
7-10 ans
11:00 à 12:00
JUjitsu
Muay Thaï / k1
Hatha Yoga Adultes
19:00 à 20:15
Mardi
Jeudi
Lundi
Jeudi
Jujitsu
Adultes à partir
de 15 ans
19:30 à 21:00
Jujitsu
Adultes à partir
de 15 ans
19:30 à 21:00
Muay Thaï
18:30 à 20:00
Muay Thaï
18:30 à 20:00
Aéro kickboxing
K1 des jeunes
Mercredi
Mercredi
Samedi
Mercredi
Lundi
Mercredi
Jeudi
Aéro Kickboxing
20:30 à 21:30
Aéro Kickboxing
11:00 à 12:00
Boxe pieds / poings
Enfants
17:30 à 18:30
Boxe pieds / poings
Enfants
10:30 à 12:00
Boxe pieds / poings
Ados
17:30 à 18:30
Boxe pieds / poings
Ados
17:30 à 18:30